潮江診療所リハビリスタッフが作成したおうちトレーニングがリニューアルしました。まずは第1弾です。効果のある体の部位などが分かりやすくなりました。運動不足の解消やフレイル予防にお役立て下さい。

【PDF】おうちトレーニング改訂版